центр медицины и косметологии Леге Артис - Неофициальный сайт
 МЫ ПЕРЕЕХАЛИ!
центр медицины и косметологии Леге Артис - Неофициальный сайт
Новости О центре Услуги Консультации Бу техника
Отзывы Статьи Скидки и акции Запись через интернет Корпоративным клентам
Написать нам Карта сайта

Йод без дефицита

26.11.2018

Большинство людей довольно часто списывают бессонницу, беспричинную тревожность и проблемы с памятью на бешеный ритм жизни и постоянные стрессы. Однако медики, услышав о подобных симптомах, советуют проверить щитовидку. Дело в том, что большая часть регионов России является йододефицитными. С этим фактором во многом связан рост заболеваемости щитовидной железы в нашей стране. Так, по данным Министерства здравоохранения РФ, с 2013 по 2016 годы число таких патологий увеличилось на 12,1%.

Самое частое проявление дефицита йода у взрослых - эндемический зоб (увеличение щитовидной железы). Кроме того, йододефицит является причиной поражений головного мозга и нарушений психоэмоционального состояния. Коварство заболевания в том, что, по экспертным оценкам, примерно 60% пациентово о нем не знают.

Эксперты отмечают, что йододефицит и связанные с этим заболеванием проблемы не только российская беда. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире проблемы со щитовидкой имеют около 200 миллионов человек. Среди женщин эта патология встречается в 10 раз чаще, чем у мужчин. Но наиболее остро недостаток важного для здоровья элемента воспринимают дети - у них снижается интеллектуальная и физическая активность. По словам директора Научно-исследовательского института питания РАМН Виктора Тутельяна, «дефицит йода особенно опасен для детей в период интенсивного развития центральной нервной системы и может приводить к потере существенной доли интеллектуальных способностей в будущем, когда ребенок станет взрослым».

Понимая все тяжкие последствия, медики призывают внимательнее отнестись к питанию. Йод относится к тем микроэлементам, которые не накапливаются в организме, поэтому его запасы нужно постоянно пополнять. Хотя суточная потребность йода давно определена - она составляет около 150-250 мкг, россияне в лучшем случае потребляют 40-80 мкг йода в день - в три раза меньше нормы.

Между тем здоровое питание на протяжении всей жизни помогает избежать многих проблем, в том числе и йододефицита. Основные источники поступления йода в организм - вода, продукты питания и, конечно, соль. Исследования показали, что содержание йода в овощах и крупах во многом зависит от почвы, на которой они росли. Поэтому чтобы восполнить недостающие запасы, следует в обязательном порядке употреблять морепродукты: креветки, устриц, крабов, морскую рыбу, морскую капусту, морские водоросли. Положительный эффект будет иметь и регулярное употребление в пищу йодированной соли. Нужно также не забывать, что йод лучше усваивается при достаточном содержании в ежедневном рационе белка, железа, цинка, меди, витаминов А и Е. Так что полноценное питание – реальный шаг в профилактике йододефицита.

Большую работу в этом направлении в последние годы проводит Минздрав. По данным ведомства, все больше россиян стараются придерживаться здорового образа жизни. Например, недавно проведенный среди россиян старше 18 лет опрос ВЦИОМ, показал, что в 2018 году доля россиян, которые следят за своим питанием, достигла абсолютного максимума за все периоды измерений - 60%. Из них около 41% - придерживались здорового питания, 7% - соблюдали диету, предложенную врачом, а 12% - выбирали диету самостоятельно.








Центр Медицины и Косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт"

Звоните: +7 (3852) ,
Мы пеерехали!


УСЛУГИ

Традиционная медицина

Безоперационное лечение геморроя и анальных трещин

Лазерная хирургия

Лазеролечение вазомоторного (аллергического) ринита

Лазеролечение гинекологических заболеваний

Лазеролечение храпа

«Привычные» носовые кровотечения

Удаление новообразований полости носа и ротоглотки

Эстетическая медицина

IAL-System - инъекция молодости

Биомеханическая стимуляция

Гемолимфодренаж

Диспорт (Ботокс)

Контурная пластика

Криомассаж жидким азотом

Лазерная биоревитализация

Лазерная эпиляция и фотоэпиляция

"Летний" пилинг - Perfeitopeel

Лечение волос (Трихология)

Лечение повышенного потоотделения (гипергидроз)

Лечение целлюлита

Мезотерапия

Механическая дермотония тела

Микротоковая терапия

Нейроседативный массаж

Пептидный пилинг

Перманентный макияж

Прессотерапия

Подтяжка кожи 3D-мезонитями

Радиоволновый лифтинг

Стоун-терапия

Тайский массаж лица травяными мешочками

Тыквенный пилинг

Ультразвуковая терапия

Фотоомоложение

Химические пилинги

Хиромассаж


Прайс-листы

Общий прайс-лист на услуги Центра медицины и косметологии



Вниманию посетителей сайта! Центр медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт", расположенный в Барнауле, не имеет филиалов в Алтайском крае.
29 июня 2012
Лето - самое время для проведения увлажняющих программ для лица и тела

04 мая 2012
Новые специалисты: сосудистый хирург, уролог!

28 апреля 2012
МЫ ПЕРЕЕХАЛИ!

21 декабря 2011
Предпраздничные подарочные сертификаты от "Леге Артис - Неофициальный сайт"

28 октября 2011
Обратите внимание на текущие ВАКАНСИИ центра "Леге Артис - Неофициальный сайт"!

18 октября 2011
Новинка безоперационного омолаживания - МЕЗОНИТИ!

Все новости

Корпоративным клиентам. Программа Фирменное здоровье

ПРОЦЕДУРЫ МЕСЯЦА

Увлажняющие программы для лица и тела
Увлажняющие программы для лица и тела

Лечение повышенного потоотделения препаратом Диспорт
Лечение повышенного потоотделения препаратом Диспорт


Скидка имениннику в именинный месяц
Подписка на рассылку:
Подпишитесь на рассылку от центра медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт" и вы всегда будете в курсе всех наших новостей, новых предложений и услуг, скидок и акций!


Внимание!
На сайте действует онлайн-запись на прием и консультации специалистов в центре медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт".

При записи через интернет действует скидка - 5%!
В свой именинный месяц вы можете обслуживаться в Центре и приобретать товары со скидкой 10%!
В свой именинный месяц вы можете обслуживаться в Центре и приобретать товары со скидкой 10%!

ОПРОС


Уважаемые посетители центра "Леге Артис - Неофициальный сайт"!

Мы хотим учесть Ваши пожелания при составлении расписания приема врачей. Ответьте, пожалуйста на этот вопрос.

В какое время Вам удобнее всего посещать врача-гинеколога?















НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ
Дацук Анастасия Сергеевна, дерматолог, косметолог
Дацук Анастасия Сергеевна
дерматолог, косметолог

РЕКОМЕНДУЕМ
Диспорт: удаление и коррекция морщин
Появления мимических морщин избежать невозможно. Для решения данной проблемы Центр медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт" предлагает препарат Диспорт. "Диспорт" - зарегистрированный препарат для профессиональной коррекции мимических морщин у женщин и мужчин.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЛИНИИ
В своей работе косметологи центра "Леге Артис - Неофициальный сайт" используют исключительно профессинальную косметику:

Dr. Rimpler
Isabelle Lancray
Perle de Mer
Dr Irena Eris
Medicalia
Bio-Up
Рevonia
Christina

СТАТЬИ
Подростковая косметология

Медицина – это ответственность!

Идеальная форма

О том, в чем уверена

Прежде всего, ВРАЧ

Прогресс на лицо: европейские НАНОтехнологии на службе у сибирских косметологов. Косметика класса ЛЮКС Доктор Римплер (Германия) и Изабель Ланкрэ (Франция) в центре "Леге Артис - Неофициальный сайт"


Все статьи
КОНСУЛЬТАЦИИ
Теперь у любого посетителя нашего сайта есть возможность задать вопрос нашим консультантам и получить ответ от ведущих специалистов центра медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт": косметолога, лора, проктолога, хирурга, эндокринолога, гинеколога.

Задайте свой вопрос!

ОТЗЫВЫ
Для всех, кто заинтересован - я тут была и мне очень понравилось. Спасибо Мухортовой Елене Михайловне!...

Н.Ф.


О ЦЕНТРЕ МЕДИЦИНЫ И КОСМЕТОЛОГИИ "Леге Артис - Неофициальный сайт"


Центр медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт" занимает уникальную нишу на рынке медицинских услуг Барнаула и Алтайского края. В центре "Леге Артис - Неофициальный сайт" в комплексе представлены ведущие технологии традиционной и эстетической медицины. Квалифицированные врачи и современное лазерное оборудование обеспечивают высокие результаты работы Центра.

Все услуги центра медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт" направлены на сохранение Вашего здоровья, красоты и молодости: лазерная хирургия, лечение храпа лазером, лазеролечение гинекологических заболеваний, лечение геморроя, контурная пластика, химические пилинги, лазерная эпиляция, фотоэпиляция, мезотерапия, лазерная коагуляция, лечение целлюлита, массаж, лечение гипергидроза (повышенного потоотделения) и другие.

Центр "Леге Артис - Неофициальный сайт" - по всем правилам искусства!



Имеются противопоказания, необходима консультация врача!


Телефоны: (3852) , , адрес: Барнаул, ул. , 92, e-mail: support2015@rambler.ru






Рекомендуем: Барнаульский Городской Портал.



ГРАФИК РАБОТЫ ЦЕНТРА
понедельник-суббота с 9.00 до 21.00
воскресенье с 9.00 до 15.00

Центр медицины и косметологии "Леге Артис - Неофициальный сайт"
Алтайский край, Барнаул,
ул. , 92 ()
Телефоны: (3852) ,
E-mail: support2015@rambler.ru

© Copyright 2006-2012 "Леге Артис - Неофициальный сайт", центр медицины и косметологии