Где купить эллиптический тренажер

Во время сидения на стуле ноги обязательно должны иметь твердую опору во избежание образования контрактуры икроножных мышц и свисающих стоп. Если стул слишком высок и ноги не достают до пола, делается подножка. Если ребенок не может удерживать в правильном положении стопы, к подножке прибиваются ботинки со срезанными носками.

Стул должен иметь ровную, слегка отклоненную назад спинку, это поможет избежать искривлений позвоночника. Если ребенок сутулится или кривится набок, его привязывают к спинке с помощью ватных «бубликов», которые надевают на плечи и стягивают за спинкой стула. К стулу можно прикрепить столик. Это даст возможность ребенку заниматься играми и вместе с тем предотвратит растяжение плечевого сустава. Узнайте где купить эллиптический тренажер.

Воспитание опороспособности. Ребенок, долгое время находившийся в кровати или вообще не встававший на ноги, имеет очень слабое представление о чувстве опоры. Для выработки опороспособности применяют специальные упражнения:

1. Больной лежит на спине, ступни, поставленные параллельно, на ширину плеч, упираются в вертикально поставленную доску. Упираясь ступнями в доску, больной поднимает таз — «полумостик».

2. Больной лежит на спине, ноги упираются в доску несколько выше уровня тела. Упражнение то же.

3. Исходное положение то же, что и в первом упражнении. Стать в ногах у больного и, взяв его за руки, подтягивать к себе. Одновременно ребенок приподнимает таз.

4. Больной лежит на доске с колесиками. Ноги в ботинках, прикрепленных к неподвижной доске. Сгибая и разгибая ноги, он «катается» на доске вперед и назад.